Normalmente, il passato dovrebbe costituire quel periodo di tempo
precedente il QUI E ORA che abbiamo vissuto e nel quale abbiamo compiuto
le nostre interazioni nella maniera più consona a quelle che erano le
nostre esigenze di allora. Spesso, però, il nostro passato personale
continua a tormentarci con i suoi conflitti irrisolti, le cose non
dette, le cose non fatte e i sensi di colpa.
L'umanità, oggi, è malata di una malattia invisibile quanto letale:
questa malattia si chiama passato. In realtà, il passato non potrebbe
nuocerci in alcun modo SE SOLO RIUSCISSIMO AD ACCETTARLO PER POI
LASCIARLO ANDARE. Purtroppo, però, il nostro desiderio di perfezionismo e
la durezza eccessiva verso noi stessi, ci portano a vivere dei veri e
propri sensi di colpa per come sono andate le cose 1 mese, 1 anno o
perfino 20 anni prima!
La maggior parte delle persone, insomma, è malata di passato. Di per se stesso, il passato è neutro, oggettivo, un pò come il mondo. La differenza la facciamo sempre noi, coi nostri pensieri riguardo ad esso. Il problema è che la maggior parte di noi, quando pensa al passato si sente in colpa per come sono andate le cose. Da ciò nascerà, in un secondo tempo, il conflitto derivante proprio dal senso di colpa che potrà sfociare, se non elaborato correttamente, nel disagio psicofisico vero e proprio.
Come guarire dal passato, impedendogli di continuare a tormentarci fino a
farci ammalare? PERDONANDOCI. Il perdono è la cura alla malattia
chiamata passato. Da dove cominciare? SEMPRE E SOLO DA NOI. Noi soli,
infatti, siamo responsabili degli eventi e persone che, nel corso delle
nostre esperienze, ci siamo attirati. Nessun altro ha nessuna colpa in
merito.
SMETTIAMO DI CERCARE NEMICI AL DI FUORI DI NOI QUANDO, INVECE, L'UNICO
NEMICO DA SCONFIGGERE SIAMO NOI STESSI E, IN PARTICOLARE, IL NOSTRO
VECCHIO MODO DI PENSARE E VEDERE RIGUARDO AL PASSATO.
Il passato che ci portiamo ancora dietro è come uno zaino pieno di
pietre pesanti, ognuna delle quali porta scritti su di se i nomi delle
persone che, inconsapevolmente, ci hanno arrecato sofferenza o hanno, in
qualche modo, deluso le nostre aspettative.
IL PERDONO CI LIBERA DAL PASSATO TOGLIENDOGLI CARICA. Attraverso il
perdono delle persone o degli eventi, rompiamo il cordone ombelicale con
essi, smettendo di nutrirci del loro veleno e disintossicandoci da
credenze, problematiche ed emozioni che non sono più adeguate al
contesto spaziotemporale nel quale viviamo ed interagiamo.
Il
perdono è la cura del nostro passato. La Presenza Mentale elimina ogni
paura riguardo al nostro futuro. Occorre solo accedere al proprio potere
personale. Possiamo farlo SOLAMENTE restando nel QUI E ORA. Cominciate
col perdonare gli eventi meno importanti del vostro passato personale
fino ad arrivare a perdonare, col tempo, la VOLONTA' E LA PRATICA, anche
episodi che non avreste mai pensato di risolvere o superare.
C'è solo una via d'uscita dal passato, essa è costituita dal perdono. Il perdono del quale parlo io, come altri autori, è UN PERDONO CHE VIENE DAL CUORE, NON DALLA MENTE. Perdonare col cuore significa liberarsi dal legame di dolore che ci tiene uniti all'altro. Lo si può fare senza stringere la mano a nessuno, nel silenzio del proprio respiro. Questo libera dall'ego e da tutto il male che ci siamo autoinflitti.
Anche
se l'altra persona probabilmente non saprà mai che l'abbiamo perdonata,
non per questo noi saremo meno felici o perderemo l'opportunità di
riconciliarci col nostro passato e, di conseguenza, con noi stessi.
L'importante è perdonare col cuore e DIMENTICARE. Chi perdona con la
testa non dimentica, tende a scendere a compromessi con chi presume gli
abbia fatto del male e HA L'ABITUDINE DI RINFACCIARE QUANTO ACCADUTO
ANCHE DECENNI PRIMA.
Quando
siete pronti a perdonare col cuore e a dimenticare, fatelo.
Diversamente, lavorate prima su di voi allo scopo di evitare di portare a
galla inutili conflitti all'apparenza sepolti ma MAI dimenticati.
Vincenzo Bilotta
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